Treneri trčanja
Napreduj svojim tempom uz podršku naših trenera
Andrija Palička
Glavni trener AK Perpetuum Mobile
Andrija je cijeli život u sportu. Bavio se atletikom, bio je višestruki prvak Hrvatske na 1500 metara i u planinskom trčanju, te višestruki osvajač državnih medalja u disciplinama od 800 metara do 10 kilometara.
Student Kineziološkog fakulteta i veliki zaljubljenik u kineziologiju i kretanje. U Perpetuumu je trener trčanja od 2019., trener snage od 2021., a vodio je i program nordijskog hodanja godinu dana od jeseni 2021. do jeseni 2022. godine.
Naš glavni trener Andrija nije samo trener — on je pravi majstor trčanja, onaj koji je „prešao igricu“. Svakim treningom, svakim savjetom, unosi dio svoje trkačke mudrosti u naše sportaše.
Strpljivo i sa srcem sluša svakog od nas, prilazi nam kao mentor, oslonac i prijatelj. Njegov cilj nije samo da nas pripremi za utrku, već da nas vodi do najboljih verzija sebe. Da iz nas izvuče ono što ni sami nismo znali da imamo. Svaka naša pobjeda, bila ona mala ili velika, za njega je vrhunac — njegova najveća nagrada. Ne skriva ponos, jer zna da je s nama na svakom koraku, u znoju i osmijehu. I kako ne dati sve od sebe kad imamo najboljeg trenera kojeg možemo zamisliti?
Andrija poručuje svojim sportašima:
‘Svaki put kada odaberemo ustati s kauča i otići odraditi trening je jedna mala pobjeda, a te male pobjede iz dana u dan nas čine boljim i zdravijim ljudima, a u konačnici onim najvažnijim – najboljim verzijama sebe.’
Robert Mati
Trener trčanja
Dugi niz godina bavi se rekreativnim trčanjem, a desetak godina djeluje u AK Perpetuum mobile, čiji je član od samog osnivanja kluba.
Kao trener trčanja, iskustvom nastoji uvesti svakog trkača u trening maksimalnom posvećenošću i motivacijom.
Njegovo ogromno iskustvo ulijeva povjerenje, a njegova posvećenost motivira svakoga od nas da damo sve od sebe, bez obzira na razinu spremnosti.
Kao pravi majstor za trkačku opremu, s oduševljenjem će vam pomoći izabrati savršene tenisice — one koje će vas nositi do novih osobnih rekorda. S vedrim duhom i neiscrpnom energijom, ovaj strastveni Adidas entuzijast prenosi svoju ljubav prema trčanju na sve oko sebe.
Na Nasipu i Maksimiru, Robert vodi trkače svih razina, uvijek s jednim ciljem: da svaki trkač osjeti snagu zajedništva i ustrajnost koja nas veže. Iako je Robi Pacer, svi za jednog jedan za sve, moto je njegovih treninga.
U svoju biografiju može upisati 8 istrčanih maratona s ( PB 3h:45 min Ljubljana 2017.) 50 -ak istrčanih polu maratona ( PB 1h 36min Novi Sad 2024.) kao i PB na 10 km 43min:37 sec ZG noćni cener 2019. I na 5 km 20min 17sec.
Robertova poruka za trkače:
‘Često trčite, trčite dugo, ali nikad ne bježite od trčanja, jer male stvari čine razliku.’
Dora Kovačić
Trenerica trčanja
Dora Kovačić, studentica 5. godine Kineziološkog fakulteta u Zagrebu, s usmjerenjem kineziterapije.
Sport je oduvijek bio njezina velika strast, a kroz godine se bavila različitim sportovima – od plivanja, rukometa i košarke, do rekreativnog trčanja, koje ju je posebno privuklo i kojem je posvećena već godinama.
Sudjelovala je na brojnim cestovnim utrkama, uključujući i trail utrke, gdje je često osvajala medalje.
U klubu Perpetuum Mobile radi od ožujka 2024. godine, gdje vodi treninge trčanja i treninge snage. Naša Dora vjeruje u snagu svakog trkača, u svaki san, bio on malen ili ogroman. S nepokolebljivim uvjerenjem, potiče nas da prelazimo svoje granice i pronađemo radost u svakom koraku na tom sportskom putovanju.
Za Doru, nema prepreka koje se ne mogu savladati — njezina predanost, disciplina i nevjerojatna izdržljivost vode nas kroz svaki izazov. S Dorom uz sebe, odustajanje nije opcija; ona vjeruje u nas čak i kad mi posumnjamo, inspirirajući nas da postanemo najbolje verzije sebe.
Dora poručuje svojim trkačima:
‘Svaki korak koji napravite na putu prema naprijed, ma koliko malen bio, bliži vas cilju. Trčanje nije samo fizička aktivnost – ono je način na koji testiramo vlastite granice i učimo pobjeđivati sebe. ‘ ♡
Helena Orehovački
Trenerica trčanja
U Atletskom klubu Perpetuum Mobile trenerica je već 6 godina. Prije toga, dugi niz godina trenirala je u Atletskom klubu Križevci gdje je natjecateljski trčala pretežno srednje i duge pruge.
Trenutno trči isključivo rekreativno.
Kao magistrica farmacije bavi se kliničkom farmacijom. Dodatno pomaže trkačima sa savjetima o adekvatnoj suplementaciji i dodacima prehrani tijekom perioda klasičnog treniranja, priprema za trku ili tijekom procesa oporavka.
Naša Helena nije samo motivatorica — ona je pokretačka snaga svakog treninga. Kod nje ne postoji opcija odustajanja; uz nju, svaki trkač osjeća vatru u sebi, bez obzira na kondiciju ili brzinu. U punom sprintu ili u mirnijem ritmu, Helena je uvijek uz nas, pruža nam podršku i ohrabrenje na svakom koraku.
Njezine riječi daju nam snagu, a njezin duh tjera nas naprijed, čak i kad mislimo da ne možemo više. S Helenom, svaki cilj je dostižan, jer ona vjeruje u nas do samog kraja.
Petra Beštak
Trenerica trčanja
Voli prirodu, društvo i dinamiku, rekreacija na otvorenom idealna je za nju.
Po prirodi znatiželjna i uvijek u pokretu, rekreativno prakticira brojne sportove, poput badmintona, trekinga, trail utrka, tenisa.
Od bitnih trenutaka u pokretu, izdvaja dvotjednu Camino rutu od 420 km koju je prohodala 2017. godine, a već iduće 2018. godine se uputila na 6-dnevnu provansalsku rutu od 230 km.
2019. uspješno završila Planinarsku školu, 2015. godine osvojila prvo mjesto u ženskoj kategoriji na trail utrci u Cresu, te 2016. godine osvojila prvo mjesto u ženskoj kategoriji na trail utrci u Pirovcu.
Trčanje joj je, pored svega navedenog, konstanta već odavno, od prvih treninga do 30-ak istrčanih polumaratona i jednog maratona. A danas je u školi u kojoj su njezine staze i počele, ali u ulozi trenerice.
Za dobre rezultate treba strpljenja, upornosti i odricanja. Zato nastoji i prenijeti svojim trkačima da se upornost uvijek isplati. Sreća je moći trčati i uživati u prirodi i ne uspoređivati se s drugima, već s osobom koja ste bili jučer.
Petra poručuje svojim trkačima:
‘Vjerujte u sebe jer to će dati dodatni vjetar u leđa.’
Žarko Smiljanić
Trener trčanja
Rođen u Mostaru, ima 23 godine i student završne godine Kineziološkog fakulteta.
Ljubav prema trčanju doveo ga je u AK Perpetuum Mobile. Voli raditi s ljudima i baviti se trčanjem.